handigetrucjes80

Verbrand? Deze 7 natuurlijke middelen verlichten de pijn

Goed smeren met de juiste factor zonnebrand en niet te lang in de zon gaan is superbelangrijk. Zo voorkom je dat je op vakantie of tijdens een lekker dagje aan het strand of aan het zwembad verbrand door de zon. Zoek geregeld de schaduw op want naar de nodige gezondheidsrisico’s is een verbrande huid droog, trekkerig en pijnlijk. Je huid kan dus wel wat extra verzorging gebruiken.

Hieronder lees je 7 natuurlijke middeltjes die verlichting bieden bij een verbrande huid.

1. Aardappel
Rauwe aardappel werkt verkoelend voor een door de zon verbrande huid. Dit komt doordat aardappels veel warmte kunnen opnemen en vasthouden. Zo onttrekt de aardappel de warmte uit je huid en zorgt voor verkoeling. Voor het beste resultaat kan je het beste schillen en vervolgens raspen. Leg deze aardappel brei op je verbrande huid.

Benieuwd naar de andere natuurlijke middelen? Klik snel door naar de volgende pagina!

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

Wetenschap zegt dat pizza als ontbijt best prima is

Het besef dat je eindelijk een volwassene bent, komt niet wanneer je je eerste gasrekening betaalt, je eerste tapijt koopt of zelfs je eerste kind krijgt. Nee, het beslissende moment waarop je als volwassene voor het echte leven gaat, is wanneer je uiteindelijk beseft dat je een pizza kunt eten als ontbijt en niemand je kan stoppen.

Er is echter altijd dat zeurende idee in je achterhoofd, terwijl je je 5e plak gevuld met gevulde korst in je mond propt om 8.30 uur, dat misschien, misschien, niet de gezondste manier is om je dag te beginnen.

Dat is gewoon gezond verstand, toch? Pizza is slecht voor je. Misschien wel, maar als je het naast een kom ontbijtgranen beoordeelt, is het eigenlijk niet zo erg.

“Je zult er misschien versteld van staan ​​dat een gemiddeld stuk pizza en een kom ontbijtgranen met volle melk bijna dezelfde hoeveelheid calorieën bevatten,” verklaarde Chelsey Amer aan The Daily Meal.

“Pizza pakt echter een veel grotere proteïnepunch in, waardoor je de hele ochtend verzadigd raakt en verzadigd.”

Hoor dat? Niet alleen is een plak pizza net zo slecht voor je als een kom ontbijtgranen, maar het is beter om je de hele ochtend van snacken te houden. Al met al maakt dat pizza tot een volkomen redelijke ontbijtsnack, voor zover het de wetenschap betreft.

Deel dit zodat de rest ook op de hoogte is 😉

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

Bewezen! Mannen veroorzaken meer stress dan kinderen!

[sg_popup id=2]

Als je denkt aan hoofdpijn, denk je aan kinderen. Als je denkt aan stress, denk je aan kinderen. Maar niets lijkt minder waar. Als er namelijk iemand voor stress zorg is het jawel: de man.

Personen over het algemeen zorgen nou eenmaal voor stress, maar dat mannen hier meer verantwoordelijk voor zijn dan kinderen, die zagen we even niet aankomen. Uit nieuw onderzoek blijkt wanneer je getrouwd bent én kinderen hebt, het nog steeds de man is die voor de meeste stress zorgt.

Het onderzoek

Volgens onderzoekers van de University of Padova is een huwelijk net zo veeleisend als moederschap. Van alle dames die hierbij betrokken waren, gaven drie van de vier aan dat zij het meeste tijd staken in het ouderschap vergeleken met hun mannen. Dit leidt tot (zware) irritaties dat zich weer uit in stress.

Ook ondervonden ze dat als de vrouw kwam te overlijden, de man dramatische verslechtert. En dat terwijl als een vrouw haar man kwijt raakt, ze juist (na het rouwen) gezonder worden. Hierop baseren ze dat mannen heel afhankelijk zijn van de vrouwen in hun leven. En daardoor kan de stress hoog oplopen.

 

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

Nieuw in Nederland – Sweatcoin! Met deze app kan je geld verdienen door te bewegen.

Het goede nieuws is: iedereen kan nu instappen in Sweatcoin!

Was je goede voornemen voor 2018: ‘meer sporten’? Dan hebben we goed nieuws voor je. Een mobiele app genaamd Sweatcoin kan je net even dat extra steuntje in de rug geven om toch naar de sportschool te gaan – en zelfs door weer en wind te gaan hardlopen.

De app die geschikt is voor zowel Android als iOS toestellen houdt elke dag je stappen bij en converteert ze naar een valuta genaamd Sweatcoin. Met deze valuta kun je dingen kopen. Denk aan boeken over gezonde lifestyle een gifcard van ZALANDO. Het is eigenlijk hetzelfde als ‘mining’ voor Bitcoin, maar in plaats van ‘mining’ ga je een stukje lopen of fietsen.

De app is gratis te downloaded. Klik op onderstaande buttons om de app te downloaden

Je stappen worden ook alleen geteld wanneer je buiten bent, dus sla die loopband maar over. Ook stellen veel gebruikers dat de stappenteller niet 100% klopt, zelfs niet zonder energiemodus.

Een onderzoek uit de New York Times stelt dat de fraudegevoeligheid van Sweatcoin erg laag ligt, aangezien gebruikers uiteindelijk maar zo’n 65% van de werkelijke stappen krijgen uitgekeerd – maar hey, dat is alsnog meer dan als je de app niet zou installeren. Bedenk je dit: elke 1000 stappen is 1 sweatcoin waard. Als je dagelijks aan je 10k komt, kan je al in een maand of 2 een FitBit Flex kopen (550 coins). Is sowieso wel iets om voor te werken, niet?

Ook het vernoemen waard is het gratis “Mover”-account waarmee je maximaal 5 sweatcoins per dag kunt verdienen. Als je meer wil, moet je upgraden naar een Shaker-account (4,75 sweastcoins per maand) die een dagelijkse max heeft van 10 sweatcoins, een Quaker-account (20 per maand voor 15 per dag) of een Breaker-account (30 swc/maand voor 20swc per dag).

Je kunt elke versie een maand lang (30 dagen) gratis uitproberen en de upgrades kun je betalen met de stappen die je maakt, dus elke account-versie blijft wat dat betreft gewoon ‘gratis’.

Dus waar wacht je nog op? Download nu de sweatcoin==> KLIK HIER EN DOWNLOAD DE APP

 

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

Licor 43 liefhebbers opgelet! Zo maak je ijs met licor 43. Om te smullen.

De zomer moet nog beginnen en nu al zijn de temperaturen al heel heerlijk tropisch. Er gaat dan ook niks boven een ijsje en alcoholische versnapering. We hebben een speciaal recept voor jullie gevonden. Licor 43 ijs! Het is eenvoudige te bereiden. Je hebt de volgende ingrediënten nodig

Ingrediënten:

– 60 ml licor 43
– 125 gram witte suiker
– 250 ml kraanwater
– 240 ml passievruchten sap
– 7 passievruchten
– 1 sinaasappel in schijfjes
– Vormpjes om ijsjes in te maken
– Houten stokjes

Zo maak je het:

Breng het water aan de kook in een pannetje. Wanneer het kookt giet je de suiker in het water en wacht je tot het opgelost is, vervolgens laat je het water afkoelen. Doe vervolgens de passievruchten met sap in een blender en voeg deze toe aan het afgekoelde suikerwater. Vervolgens voeg je de licor 43 toe en mix je alles goed door elkaar.

Als laatste giet je het mengsel in de ijsvormen, om extra smaak toe te voegen én een mooi detail te creëren kan je de sinaasappel in schijfjes snijden en in elk vormpje één schijfje toevoegen. Zet de vormen nu minimaal acht uur lang in de vriezer en smullen maar!
Deze 5 ijscoupes met alcohol zijn ook heerlijk!

Deel dit bericht met ander Licor 43 liefhebbers.

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

OMG! Vader exposed zijn dochter op Instagram omdat ze haar kamer moet opruimen

[sg_popup id=1]

Helaas is Instgram niet meer het domein voor jongeren. Vroeger was de wereld lekker overzichtelijk. Je ouders zaten of Facebook en of Twitter en jij had Instgram en snapchat. Tegenwoordig beginnen steeds meer ouderen interesse in Instgram te krijgen. Eerst maakte ouders een account aan om hun kinderen te controleren. Als ouder moet je toch wel weten wat je kinderen op de digitale snelweg uitspoken.

Deze vader maakt het wel heel bont. Zijn dochter had al een aantal keer belooft om haar kamer op te ruimen. Maar het bleef maar een bende. Toen kwam de vader met de ultieme wraak. Een live story op Instagram. Bekijk hieronder de video om te zien hoe het afloopt.


Wat vind jij van deze vader. Deel dit bericht met je vrienden.

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

Ouders matten erop los tijdens voetbalwedstrijd van hun jonge kinderen

Je zou denken dat ouders het goede voorbeeld moeten geven aan hun kinderen. Helaas is het sportieve gedrag soms ver te zoeken.
In het Belgische Denderleeuw was een potje voetbal de aanleiding om eens lekker op elkaar in te beuken.

De poppen waren aan het dansen tijdens een wedstrijd tussen jeugdelftallen van Tubize en Thes Sport, een ploeg uit Tessenderlo. “Eerst waren ze over en weer aan het schelden”, vertelt een getuige. “Wat later ontstond een ware knokpartij.”
Op de beelden is inderdaad te zien hoe één man plots over het veld op een groepje ouders komt afgelopen. Enkele anderen proberen hem in bedwang te houden. Ondertussen loopt een andere man langs de zijlijn echter ook op het groepje ouders af. Hij komt langs achter aan en deelt een lichte tik uit. Het slachtoffer reageert heftig, loopt zijn belager achterna en geeft hem een trap, waarna de twee beginnen te vechten. Op dat moment loopt het volledig uit de hand.
Wenende kinderen.

volgens de organisator is de rest van het toernooi “prima verlopen” Wat je een fijne voetbalzondag noemt. Bekijk hieronder de beelden.


Deel dit bericht als jij ook van mening bent dat het geweld op de voetbalvelden moet stoppen.

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

Pestkoppen zeggen dat ze te dik is voor sixpack echtgenoot. Haar antwoord inspireert duizenden.

Je weet wat ze zeggen over meningen – iedereen heeft er een. Dat blijkt eens te meer uit het commentaarveld van de gemiddelde Instagramaccount, waar trollen niets liever doen dan mensen vertellen dat ze niet goed genoeg zijn. Een Instagrammer ervoer het soort bodyshaming dat de laatste tijd maar al te gebruikelijk is worden. Maar in plaats van het te negeren, besloot ze de ervaring aan te grijpen om lichaamspositiviteit aan te moedigen.

Jenna Kutcher uit Fort Atkinson in Wisconsin (VS) is een Instagrammer en gastvrouw van de “Goal Digger” podcast. Ze is duidelijk een mooie, gezonde vrouw, maar ze blijkt met deze kerel getrouwd te zijn.

Drew Kutcher, online bekend als “Mr. 6-Pack”, is een gezondheidscoach en personal trainer. Hij en Jenna leerden elkaar op de hogeschool kennen en zijn sindsdien een koppel. Maar dat hield mensen niet tegen om zich af te vragen waarom iemand zo fit zou trouwen met een mollige vrouw als Jenna.

Jenna wendde zich onlangs tot Instagram om de haters van antwoord te dienen, en haar inspirerende boodschap over zelfliefde en lichaamspositiviteit gaat nu helemaal viraal.

“Iemand vond het nodig om me te vertellen dat ze niet konden geloven dat ik samen ben met een kerel zo knap als @kickingitwithkutch. Ik beken eerlijk dat ik hierdoor aangegrepen was”, schreef Jenna.

Jenna legde uit dat ze zich inderdaad soms onzeker voelt, en dat de trollen haar zwakke plek geraakt hadden.

“Een stuk van de onzekerheid over mijn lichaam komt voort uit het feit dat ik met Mr. 6-Pack hemzelf getrouwd ben. Waarom zou ik, een mollige dame, met hem zijn? Ik voel dat ik hem niet waard ben en in mijn hoofd speelt soms dat ik hem niet verdien omdat ik niet slank genoeg ben.”
BMI Garcinia 365 (NL + BENL)

Maar hun liefde is echt.

“Deze man omhelsde de afgelopen 10 jaar elke golving, elke striem, kilootje en puist en herinnerde me eraan dat ik mooi ben, zelfs wanneer ik me dagen niet gedoucht heb.”

“Dus ja, mijn dijen zijn breed, mijn armen zijn groot en mijn buik is mollig, maar is meer aan mij waar hij van houdt en ik koos de man die met dat alles om kon gaan.”

“Ik ben zoveel meer dan mijn lichaam, ook hij, en dat ben ook jij. Op echte liefde staat geen maat.”

Nadat de woorden van Jenna viraal gingen, bevestigde Drew dat ze helemaal gelijk had. Hij houdt van zijn vrouw om zoveel meer dan alleen haar lichaam, waarvan hij ook houdt.

“Moet het huwelijk niet gaan over liefde, aanvaarding en de andere ongeacht wat koesteren?”, schreef Drew op zijn Instagrampagina. “De manier waarop we eruitzien heeft niets te maken met de manier waarop we houden en viraal of niet, we zijn gewoon dankbaar dat we elkaar hebben en dat we anderen kunnen inspireren.”

DEEL de inspirerende boodschap van Jenna om nog meer lichaamspositiviteit te verspreiden.

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]

Zo ziet de ideale vrouw er volgens mannen uit…

Oké, eerlijk: iedereen heeft vast wel een lijstje met ‘vereisten’ waar zijn of haar potentiële partner aan zou moeten voldoen. Zo valt de één louter en alleen op brunettes, terwijl de ander het juist belangrijk vindt dat zijn of haar wederhelft net zoveel houdt van sport. Maar euhm… Wat als je al deze wensenlijstjes ter wereld zou samenvoegen?

Hoe zou de perfecte vrouw er volgens mannen eruit zien? De Amerikaanse website Lovoo deed het, en vroeg aan meer dan 2000(!) mannen hoe de perfecte vrouw er volgens hen uitziet. Het resultaat? Dit -op z’n zachtst gezegd- toch wel behoorlijk merkwaardig en gedetailleerd lijstje.

Zo ziet de perfecte vrouw eruit volgens mannen:

– Lengte: 168cm

– Gewicht: 58 kilo

– Cupmaat 75C

– Bruin haar met blauwe ogen

– Maar verft haar haren niet en draagt geen lenzen

– Geen tattoo’s

– Houdt van voetbal

– En rock

– En witte wijn

– En Game of Thrones

– Werkt in een ziekenhuis als verpleegster

– Houdt van eten

– Vooral van vlees

– Rijdt in een mini-cooper

– Houdt van reizen en uit eten gaan.

Weet je dat ook weer. Het lijkt ons overigens dat de meeste punten op dit lijstje vast geen ‘harde eisen’ zijn. Wij kunnen ons in ieder geval niet voorstellen dat een man tijdens jullie eerste date je even gaat opmeten of je wel voldoet qua lengte en cupmaat. En zo wel… Dan weten wij wel, wat wij meteen op zouden meten ? sorrynotsorry

[easy-social-share buttons="facebook,twitter" counters=0 style="button"]